?

Log in

No account? Create an account

Прямая психология и психотерапия

Напрямую к себе

[sticky post]Нужна психологическая помощь? Хотите поработать над собой?
andrei_dikun

Я вам в этом помогу!
Как меня найти:
mailto:andrei.dikun@gmail.com || Skype: pan_dvorak || ЖЖ || ВКонтакте || Ещё

Вопрос: Какой у меня опыт работы?
Ответ: Лет 7 интенсивной практики, несколько сотен клиентов, среди которых есть и тяжёлые (психотики) + собственная регулярная терапия у коллег (через день по 2 часа), а также самотерапия.

Вопрос: Какова цена услуг?
Краткий ответ: Такая, какую Вы потяните.

<<Терапевтические истории и кейсы вместо ОТЗЫВОВ>>

С какими проблемами я работаю (примерный списочек):
Действительно, с какими?.. (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

Почему у меня нет специализации на какой-то
определённой проблематике клиентов?
Краткий ответ: потому что я работаю не столько с самой проблемой, сколько с содержимым психики в целом (не столько - с проблемой, сколько - с человеком), а различные проблемы по мере такой работы
отваливаются сами!
Подробнее... (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

Особенности моей работы с вами:
Алгоритм работы, ценовая политика, преимущества... (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

"Неудобные" вопросы, заданные мне

Негативно обо мне
Острожно (!): нецензурщина, грязь, кровь, неприязнь! - я предупредил :)

Как я выбираю психологов/психотерапевтов
andrei_dikun
1. Деньги. Исхожу из своих целей. Я регулярно занимаюсь психотерапией в том числе в качестве психогигиены. Что это значит? С течением времени в психике (да и в теле тоже) накапливаются своего рода ошибки, которые влияют на эффективность моей деятельности, отношение с людьми, физическое и психическое здоровье. На психотерапевтических сессиях я устраняю эти ошибки, выравниваю своё психосоматическое состояние (чтоб не было перекосов), проясняю какие-то непонятки, на которые в "обычной" жизни нет времени, корректирую неправильные алгоритмы поведения.
Своего рода это такое обслуживание автомобиля или "чистка и оптимизация Windows". Соответственно озвученной цели я и буду подбирать "врачевателя душ". Раз "регулярные занятия", допустим, с частотой через день, - значит ценник на психотерапевта в $100 за сессию для меня не адекватен: нету у меня $1500 долларов в месяц (живу не в Москве).

Далее выскажу мысль, за которую, меня, возможно, не взлюбят многие психотерапевты и психологи.

Read more...Collapse )


Почистил список друзей
andrei_dikun
...А то глаз всё читать не хватает. Кого обидел - пишите, разберёмся.

Что у тебя сейчас?
andrei_dikun

Постоянно подчёркиваю своим клиентам важность осознавания того, что происходит в настоящем моменте.

Этим самым клиентом может быть женщина, которую бросают мужчины, но дама убеждена, что это именно она их отшивает. Клиентом может быть отец, который думает, что он полноценно занимается воспитанием своего ребёнка, появляясь раз в месяц в доме бывшей жены...

Если человек не может адекватно оценить то, что происходит, назвать белое белым, а чёрное чёрным, то терапия обречена. К сожалению, у многих людей с восприятием настоящего момента всё очень плохо.

Read more...Collapse )


Рука онемела
andrei_dikun

Ещё один кусочек сессии с клиентом (диалог для лучшей читаемости несколько подредактирован).

- Сегодня микро-сессию делаем?

- ОК.

- Отдохнули? Выспались?

- Пожалуй...

- Что там у Вас сейчас?

- Рука правая онемела.

Read more...Collapse )


Депрессивные состояния
andrei_dikun

Часть из моих клиентов жалуются на депрессивные состояния. До сих пор люди спорят о причинах депрессии, о том, что она собой представляет. Изложу свою теорию, выведенную  из опыта работы с людьми и над собой. Кратко суть.

Если у человека здоровье тела очень хорошее, то само тело успешно компенсирует возникающий стресс. Встречали таких людей, которые в плане знаний психологии никакие, но при этом успешно справляются со стрессом и в целом по жизни не парятся "какими-то там психологическими проблемами", а вот вы кучу книг по психологии прочитали, походами по психотерапевтам ноги уже стоптали, но при этом счастья найти не можете?

Read more...Collapse )


Молодец: сам выдумал проблему - сам её и решил
andrei_dikun

Часто у посещающих психотерапевтические сеансы наблюдается следующая тенденция. Человек выдумывает некую несущественную проблему и приходит с ней к специалисту. Если "проблему" удаётся решить, то клиент остаётся неудовлетворённым: консультации проплатил, время потратил, а "ничего в жизни не изменилось". Вывод: психотерапия не работает. :)

Что будет, если психотерапевт станет подталкивать клиента к осознанию своих реальных проблем? Сработают психзащиты. Защиты, конечно, можно обойти, но тут специалиста поджидает другая проблема.

Read more...Collapse )


Нужно прыгнуть с крыши
andrei_dikun

Привожу со своими комментариями подредактированный скрипт куска сессии с одним из моих клиентов. Учтите, что текст не достаточно передаёт все нюансы межличностного общения.

- ...Просто расслабленно сижу...

- ...Что чувствуете?

- Голова немного кружится...

- Это одна из самых частых реакций в сессиях, это нормально...

- ...Рассеивается...

- ...И что становится видно?

- ...Картинки какие-то пошли...

- Что за картинки?

Read more...Collapse )


Видеть насквозь
andrei_dikun

Существуют две радикальные школы в психотерапии. Приверженцы одной считают, что навязывать (иноопределять) свою точку зрения клиенту ни в коем случае нельзя, запрещено загрязнять виденье клиента своими фиксациями. А адепты второй школы думают, что есть некие объективно существующие уровни эволюции клиентов, по которым отдельно взятого клиента можно и нужно провести за ручку, а то иначе заблудится в попытках самостоятельно найти выход.

Антинавязыватели верят, что не навязывать вообще возможно (им не приходит в голову, что мы все друг на друга влияем, просто одним своим присутствием). Ревнители же жёсткого иноопределения считают, что знают, как правильно поступать и куда правильно идти, и что неправильным путём нельзя придти в правильное место.

Кто же из них прав?

Read more...Collapse )


Манера общения с клиентом: мысли, опыт.
andrei_dikun

При общении с человеком, который залип на чём-то (любовная лихорадка, навязчивые суицидальные мысли, параноидальные состояния и пр.), есть одна заковырка: этот человек не поймёт другого, у кого нет схожих проблем ("сытый голодному не товарищ").

Например, если вы подойдёте к депрессивному с настроением "солнышко! весна! жизнь прекрасна! радуйся! не думай о плохом!", то просто не попадёте на частоту общения "умирающего лебедя". Вас не услышат - это в лучшем случае (в худшем - сами понимаете).

Read more...Collapse )