Дикун Андрей Васильевич (andrei_dikun) wrote,
Дикун Андрей Васильевич
andrei_dikun

Не хочу входить!..

Тут http://andrei-dikun.livejournal.com/15940.html я описал тип клиентов, который называется Железный Дровосек.
Расскажу вам про ещё один тип клиентов - людей, которые боятся сильных ощущений ("вдруг что-нибудь произойдёт?" :) ).

В терапевтической сессии это часто проявляется в нежелании входить в какие-то достаточно сильные негативные переживания, например, в тревогу. Допустим, из-за страха потерять контроль над собой. Человек ходит вокруг да около своих ощущений, нарезает круги - но рассмотреть эти ощущения не может, они его будто отталкивают от себя. Можно, конечно, уговаривать клиента, убеждать: "Ну, пожалуйста, ну, давай рассмотрим твою тревогу, ну, давай с ней поработаем, это имеет смысл...", - в простых случаях сработает. Но если случай посложнее, то можно зайти с другой стороны: поработать с самой реакцией человека, реакцией на те ощущения клиента, в которые последний не хочет входить - пример диалога:
- Что сейчас чувствуете?
- Тревогу...
- Давайте понаблюдаем её, будем смотреть эту тревогу...
- Не хочу...
- Почему?..
- Сильно неприятно, неприятные ощущения...
- А Вы всё равно войдите в них...
- Не могу...

[Налицо нежелание входить в негативные переживания. Значит зайдём с другой стороны:]

- Ладно. Давайте рассмотрим Вашу реакцию нежелания входить, ОК?
- Угу.
- Когда говорили "не хочу", заметили, что сморщились?
- Да...
- Повторите эту реакцию - несколько раз...
- [Морщится раза четыре]
- Видите: у Вас ещё и поза поменялась, будто отстраняетесь...
- Я уже нормально сижу...
- А Вы покажите мне эту позу, прям вот выпятите её.
- [Показывает]
- Вот-вот-вот... Подержите эту позу, прям прочувствуйте её хорошенько... ...Кто это?
- Напуганный...
- Подержите вниманием одновременно и эту позу, и сам испуг, будто они одно целое...
- [Держит]
- Видите: тело немного обмякло...
- Ага, поза и ощущения немного ослабли...
- Тревога ещё есть?
- Есть.
- Заходим в неё?
- Не-е-е, стрёмно что-то...

[Не доработали сопротивление клиента - дорабатываем:]

- Заметили интонацию своего голоса? Такое "не-е-е" с отвращением.
- Да, испытываю отвращение...
- Можете его понаблюдать?
- Наблюдаю...
- А где в теле расположено?
- В шее и в голове...
- Наблюдайте... ...Знакомое ощущение?..
- ...Ну, похоже на то, как я манку в детстве ел. Заставляли, а я не хотел. Теперь эту манку грёбаную терпеть не могу! [Кривится]
- Ну-ка, ну-ка... Расскажите про этот случай подробнее... Смотрите прямо в эпизод, смотрите и рассказывайте...
- Да там ничего такого особенного... Прихожу, значит, в детский сад. А там на завтрак манка. Желтоватая такая. Мне уже плохо. Говорю воспиталке: не люблю я манку. А она мне: мама сказала, чтоб ел. Ну, я пытался пихать её в себя весь завтрак - меня и вырвало...
- Как сейчас ощущение отвращения?
- Не знаю, прошло почему-то... Как рассказал, так и прошло...
- А наше сопротивление вхождению как там поживает?
- Есть ещё...

[Остаточные реакции - добиваем их:]

- Опишите его. Как оно выглядит?
- Ну, как будто руками отталкиваешь что-то от себя. [Показывает]...
- Поделайте так, как показали... Поделайте-поделайте...
- [Делает несколько раз...] [Зевает]
- Как сопротивление?
- Вроде, попроще уже...
- А тревога?
- Есть, но почему-то слабее...
- Теперь-то можете понаблюдать её?
- Могу... [Наблюдает]
- У Вас дыхание изменилось?..
- Да... участилось...

[Дыхательный паттерн тоже уладим, чтоб дыхание нам  не мешало работать с исходной тревогой:]

- Поддержите его, подхватите, подышите, усильте даже...
- [Учащённо дышит] ...Расслабление по телу пошло...
- Отлично. Тревога как? Можем теперь с ней беспрепятственно поработать?
- Можем... Она такая фоном как будто идёт... что-то смутно знакомое...

[Бинго! :)]
[Обратите внимание, что с проработкой реакций и само исходное чувство тревоги ослабло]
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments