?

Log in

No account? Create an account

Прямая психология и психотерапия

Напрямую к себе

Жена бесит
andrei_dikun

Публикую несколько адаптированный диалог с одним из своих клиентов. Большая часть тут - это "говорильня". Сама утилитарная работа совсем коротенькая. Но даже она принесла свои плоды. Комментариями диалог не снабжаю. Если такой формат пойдёт, попробую, наверное, вставлять свои комментарии в диалог.


- Добрый вечер!

- Добрый. Почему грустим?

- Да как обычно, с женой поссорился... опять...

- Суть вашего конфликта какая?

- Да выбесила меня: всем недовольная постоянно...

Read more...Collapse )


Манера общения с клиентом: мысли, опыт.
andrei_dikun

При общении с человеком, который залип на чём-то (любовная лихорадка, навязчивые суицидальные мысли, параноидальные состояния и пр.), есть одна заковырка: этот человек не поймёт другого, у кого нет схожих проблем ("сытый голодному не товарищ").

Например, если вы подойдёте к депрессивному с настроением "солнышко! весна! жизнь прекрасна! радуйся! не думай о плохом!", то просто не попадёте на частоту общения "умирающего лебедя". Вас не услышат - это в лучшем случае (в худшем - сами понимаете).

Read more...Collapse )


Видеть насквозь
andrei_dikun

Существуют две радикальные школы в психотерапии. Приверженцы одной считают, что навязывать (иноопределять) свою точку зрения клиенту ни в коем случае нельзя, запрещено загрязнять виденье клиента своими фиксациями. А адепты второй школы думают, что есть некие объективно существующие уровни эволюции клиентов, по которым отдельно взятого клиента можно и нужно провести за ручку, а то иначе заблудится в попытках самостоятельно найти выход.

Антинавязыватели верят, что не навязывать вообще возможно (им не приходит в голову, что мы все друг на друга влияем, просто одним своим присутствием). Ревнители же жёсткого иноопределения считают, что знают, как правильно поступать и куда правильно идти, и что неправильным путём нельзя придти в правильное место.

Кто же из них прав?

Read more...Collapse )


Нужно прыгнуть с крыши
andrei_dikun

Привожу со своими комментариями подредактированный скрипт куска сессии с одним из моих клиентов. Учтите, что текст не достаточно передаёт все нюансы межличностного общения.

- ...Просто расслабленно сижу...

- ...Что чувствуете?

- Голова немного кружится...

- Это одна из самых частых реакций в сессиях, это нормально...

- ...Рассеивается...

- ...И что становится видно?

- ...Картинки какие-то пошли...

- Что за картинки?

Read more...Collapse )


Молодец: сам выдумал проблему - сам её и решил
andrei_dikun

Часто у посещающих психотерапевтические сеансы наблюдается следующая тенденция. Человек выдумывает некую несущественную проблему и приходит с ней к специалисту. Если "проблему" удаётся решить, то клиент остаётся неудовлетворённым: консультации проплатил, время потратил, а "ничего в жизни не изменилось". Вывод: психотерапия не работает. :)

Что будет, если психотерапевт станет подталкивать клиента к осознанию своих реальных проблем? Сработают психзащиты. Защиты, конечно, можно обойти, но тут специалиста поджидает другая проблема.

Read more...Collapse )


Депрессивные состояния
andrei_dikun

Часть из моих клиентов жалуются на депрессивные состояния. До сих пор люди спорят о причинах депрессии, о том, что она собой представляет. Изложу свою теорию, выведенную  из опыта работы с людьми и над собой. Кратко суть.

Если у человека здоровье тела очень хорошее, то само тело успешно компенсирует возникающий стресс. Встречали таких людей, которые в плане знаний психологии никакие, но при этом успешно справляются со стрессом и в целом по жизни не парятся "какими-то там психологическими проблемами", а вот вы кучу книг по психологии прочитали, походами по психотерапевтам ноги уже стоптали, но при этом счастья найти не можете?

Read more...Collapse )


Рука онемела
andrei_dikun

Ещё один кусочек сессии с клиентом (диалог для лучшей читаемости несколько подредактирован).

- Сегодня микро-сессию делаем?

- ОК.

- Отдохнули? Выспались?

- Пожалуй...

- Что там у Вас сейчас?

- Рука правая онемела.

Read more...Collapse )


Что у тебя сейчас?
andrei_dikun

Постоянно подчёркиваю своим клиентам важность осознавания того, что происходит в настоящем моменте.

Этим самым клиентом может быть женщина, которую бросают мужчины, но дама убеждена, что это именно она их отшивает. Клиентом может быть отец, который думает, что он полноценно занимается воспитанием своего ребёнка, появляясь раз в месяц в доме бывшей жены...

Если человек не может адекватно оценить то, что происходит, назвать белое белым, а чёрное чёрным, то терапия обречена. К сожалению, у многих людей с восприятием настоящего момента всё очень плохо.

Read more...Collapse )