?

Log in

No account? Create an account

Прямая психология и психотерапия

Напрямую к себе

Entries by category: общество

[sticky post]Нужна психологическая помощь? Хотите поработать над собой?
andrei_dikun

Я вам в этом помогу!
Как меня найти:
mailto:andrei.dikun@gmail.com || Skype: pan_dvorak || ЖЖ || ВКонтакте || Ещё

Вопрос: Какой у меня опыт работы?
Ответ: Лет 7 интенсивной практики, несколько сотен клиентов, среди которых есть и тяжёлые (психотики) + собственная регулярная терапия у коллег (через день по 2 часа), а также самотерапия.

Вопрос: Какова цена услуг?
Краткий ответ: Такая, какую Вы потяните.

<<Терапевтические истории и кейсы вместо ОТЗЫВОВ>>

С какими проблемами я работаю (примерный списочек):
Действительно, с какими?.. (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

Почему у меня нет специализации на какой-то
определённой проблематике клиентов?
Краткий ответ: потому что я работаю не столько с самой проблемой, сколько с содержимым психики в целом (не столько - с проблемой, сколько - с человеком), а различные проблемы по мере такой работы
отваливаются сами!
Подробнее... (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

Особенности моей работы с вами:
Алгоритм работы, ценовая политика, преимущества... (нажмите, чтобы развернуть)Collapse )

"Неудобные" вопросы, заданные мне

Негативно обо мне
Острожно (!): нецензурщина, грязь, кровь, неприязнь! - я предупредил :)

Психотерапевтические истории и кейсы
andrei_dikun
"Не забудь отстегнуть ремень безопасности!"
(Проблема: Сильная сонливость за рулём)
Мой клиент - 30и лет. Назовём его Николай. Работает дальнобойщиком. У него была проблема со сном. Но он страдал не от бессонницы, а наоборот - от сонливости. Во время длительных перегонов груза на него часто наваливалась сонливость, хотя, по его словам, старался высыпаться.
[Spoiler (click to open)]
Заснуть во время движения фуры - само по себе опасно: дорога может не простить даже маленькую оплошность - и слетишь в кювет, - хорошо, если ещё живой останешься. Но Николай кое-как держался, хотя было пару моментов, когда отключался, но, слава богу, быстро приходил в себя.



В лихих 90ых с нашим дальнобойщиком приключилась, мягко говоря неприятная история.
Тогда он работал с одним своим напарником (назовём его Виктором). Виктор был неплохим водилой, но с червоточинкой внутри как человек: неплохо зарабатывал, однако пил и бил свою жену (иногда довольно серьёзно её избивал) и вообще терроризировал всю семью. Николай знал про пьяные проделки своего напарника, но не вмешивался, потому что считал, что "разберутся сами в своих отношениях".


Так вот. На одном перегоне была очередь Николая крутить баранку. Первую часть пути в сон не клонило, но потом уже начало рубить серьёзно. И тут Николаю показалось, что что-то произошло с колесом фуры. Он остановил тягач и вышел из кабины посмотреть. Ничего не обнаружил, подумал, что показалось и пошёл назад. В этот момент с лежанки на пассажирское кресло спустился Виктор и начал интересоваться, по какой причине произошла остановка. Николай ответил ему: "Да чё-то меня морить в сон начало - потому, наверное и привиделось, что колесо пробило". "Так давай я пока поведу, а ты доспишь", - предложил напарник. "Да ладно! Не нужно: справлюсь. Тем более сейчас моя очередь".

Виктор не стал возражать. Пока они разговаривали в кабинке, Николай завёл и... забыл пристегнуть ремень безопасности. А Виктор остался сидеть в кресле пассажира пристёгнутый. Тронулись, поехали. Через час, как-то совсем незаметно Николай... уснул. Да, прямо за рулём! Это при том, что жизнь перед этим показала ему жёлтую карточку и предложила устами Виктора отдохнуть.

В общем - удар, больше похожий на щелчок, и Николай пришёл в себя уже на земле от нестерпимой боли. Вокруг суетились какие-то люди, укладывали его на носилки. Мало что понимая и дурея от боли, Николай лишь стонал и что-то бормотал про себя нечленораздельное.

Когда он уже лежал в больнице, то узнал, что они с напарником съехали с трассы и врезались прямо в здоровенное дерево. Виктора вообще убило смятым корпусом машины прямо в кабине! А Николай выжил, скорее всего, лишь потому, что его ударом выбросило через лобовое стекло наружу, ведь он был не пристёгнут. Вот такая ирония судьбы!..

Уголовной ответственности Николаю как-то удалось избежать, долги за разбитую машину - вернуть. А вот от чувства вины перед женой напарника и их 5-летним сыном убежать не удалось. Пришлось уехать в другой город и бросить любимую работу дальнобойщиком. Просто уехал, даже с женой покойного Виктора не поговорил - боялся даже смотреть в глаза.

Ко мне Николай пришёл поработать над чувством вины. Сразу хорошо зацепить вину не удалось. Однако в терапевтических сессиях один за другим шли различные состояния сонливости: как засыпал на занятиях в ПТУ, как спал в автобусе, когда с матерью ехал в детский сад через весь город - много-много разных видов сонливостей. Работали до тех пор, пока состояния в сессии не стало более-менее ясным, без сонливостей.

И вот однажды у Николая вместо привычных состояний сонливости и всякого мелкого мусора всплыл эпизод, как он в детстве не послушался мать и забрался на дерево. Ветка хрустнула, и маленький Коля грохнулся на землю, сломав ногу. Шок, боль, крики матери. Больше всего невыносимы были причитания мамы, и Николай, по его словам, как будто бы решил отключиться, чтоб не слушать материнские всхлипывания "Я же говорила!!!", - возможно, даже потерял сознание.

Таким образом, Николай чётко понял, почему ему было так трудно удерживаться ото сна во время езды. Потому что тёплая кабина, монотонное движение, небольшое качание кабинки ассоциировалось у него с матерью, как она его, ещё совсем маленького держала возле груди и укачивала (этот эпизод в сессиях мы прошли с ним ещё раньше). И когда он отключился с переломом, когда уже был чуть постарше, то подсознательно принял решение, что в ситуациях, где присутствует что-то похожее на какую-то ситуацию с его матерью, он будет отключаться, засыпать, чтобы как бы не слышать её причитаний.

Это осознание шокировало Николая, потому что он не ожидал, что именно в этом и есть причина смерти его напарника - причитания матери! В какой-то степени невольному убийце стало легче, часть вины спала.

Спустя какое-то время я узнаю, что Николай вернулся в город, в котором ранее жил. И решил пойти и, наконец, попросить прощения у супруги бывшего напарника. Однако, как-то так получилось, что простые и искренние извинения переросли в чувства. И года через полтора они поженились. Чувство вины у Николая осталось, но с ним он уже не захотел работать дальше: навалилось куча дел, некогда было думать об этом, да и вина, по его словам, не сильно ему мешала жить с новой семьёй и снова гонять фуры: сонливость же уже его не доставала.

Вот такая неоднозначная история...


"Как "напугать" волка"
(Проблема: Заикание)
Ко мне обратился один клиент, который довольно ощутимо заикался. Проблема в том, что его работа была связана с общение с людьми. И заикание, понятное дело, ему сильно мешало. Он пытался от него избавиться - что-то порядка 20 лет.
[Spoiler (click to open)]
Вот такой упорный человек! :) Ходил по логопедам, психотерапевтам и прочим специалистам. Даже бабок и всяких потомственных ведьм не гнушался. :) В этот раз он решил обратиться почему-то ко мне. Я объяснил ему, что если он так долго пытается справиться со своим недугом, то и я могу ему не помочь, либо помощь будет довольно длительной по времени. Он покивал и всё равно согласился, наверное, потому, что кто-то ему меня хорошо отрекомендовал.

Работали мы долго. Аж целых полгода регулярных занятий два-три раза в неделю! Заикание, то ослабевало после очередной удачной сессии, то возвращалось снова. Клиент уже отчаялся победить свой дефект, как в одной из сессий у него всплыл интересный эпизод, где они маленькие пошли с сестрой в лес.

Там они наткнулись на волка. Это была матёрая и крупная зверюга, которая, несмотря на то, что перед ней были дети, оскалилась и стала рычать на них. Малые сильно перепугались. Сестрёнка начала плакать. И этот плач пробудил в клиенте чувство защитника своей семьи. Но что делать, клиент не знал, был не подготовлен к таким ситуациям и ничего лучше не смог придумать, как начать топать на волка и кричать "Аза!.. Аза!.. Аза!..". Волк решил ретироваться и убежал в лес.

Всё бы ничего, эпизод был бы забыт. Но года через три после этого случая у клиента началось заикание. И никто не мог понять, по какой причине. Но почему с опозданием в три года? А дело в том, что года через два клиент подружился с одним мальчиком, который был такой весь меланхоличный и постоянно тревожился. И вот эта тревога сработала для клиента как триггер на собственное заикание.

Но почему именно заикание? А дело в том, что в подсознании клиента отпечатался вот этот крик "Аза!.. Аза!.. Аза!..", очень похожий на заикание. И когда возникала какая-то ситуация, воспринимаемая как опасная (а общение с незнакомыми людьми так и расценивалось), то клиент начинал заикаться, как бы пугая своего волка из прошлого, как бы защищаясь от опасности. В прошлом эта стратегия успешно "сработала", и бессознательное решило её использовать снова.

К тому же в какой-то степени заикание придавало клиенту шарм (так называемая вторичная выгода), но, к сожалению, в деловых переговорах мешало. Клиент пытался как-то подавлять свой дефект, контролировать его, но ничего не получалось, становилось со временем ещё хуже, пока он не распутал всю причинно-следственную цепочку, не разобрался в себе. После чего заикание постепенно пошло на спад. Осталось практически незаметным (слышно, только если очень хорошо прислушиваться).

Сама полугодовая усердная работа клиента позволила ему избавиться параллельно и от ряда других проблем, о некоторых из которых он даже и не подозревал. Клиент посчитал, что что-то из этого списка будет даже поважнее заикания - впрочем, ему, конечно, виднее... :)



"Депрессия и крыша едет... - пример психотерапевтической работы"
Человек наблюдается у психиатра. Мне жаловался на депрессию и навязчивые голоса, от которых “едет крыша". Диагноз точный не помню. Сидит на соответствующих препаратах.
Часть 1: http://andrei-dikun.livejournal.com/13173.html
Часть 2: http://andrei-dikun.livejournal.com/13400.html


"Травмы тела или как связать отсутствие аппетита со страхом высоты"
http://andrei-dikun.livejournal.com/15409.html
(Проблема: Слабая эрекция)
Мужчина в детстве получил удар качелью в область таза. Не слишком сильный, чтобы обращаться к травматологу, и, вроде, "ничего такого", но в дальнейшем этот и другие причины повлияли на половую сферу оного мужчины (проблемы с эрекцией).
(Проблема: Потеря аппетита и катастрофическое снижение веса)
Женщина в юности полезла с сестрой на дерево за яблоками и свалилась. Также у неё были и другие переживания прошлого, связанные с высотой (в основном, приступы головокружения). Впоследствии у неё ухудшился аппетит и, как следствие, начал катастрофически падать вес.


"Грубый клиент (курьёзный психотерапевтический случай)"
(Проблема: Навязчивое желание убить человека)

http://andrei-dikun.livejournal.com/14068.html


"Не хочу входить!.."
http://andrei-dikun.livejournal.com/16196.html
(Проблема: Нежелание входить в сильные переживания, страх собственных эмоций и чувств)
В терапевтической сессии это часто проявляется в нежелании входить в какие-то достаточно сильные негативные переживания, например, в тревогу. Допустим, из-за страха потерять контроль над собой. Человек ходит вокруг да около своих ощущений, нарезает круги - но рассмотреть эти ощущения не может, они его будто отталкивают от себя.



Мама держит за руку - казалось бы... :)
http://andrei-dikun.livejournal.com/13637.html
(Проблема: неудачник)
В личной терапии когда-то имел вот такой забавный опыт... Вспомнил, что когда я был совсем маленьким, то на улице держал маму за руку (как и все дети, собственно). И когда я начинал идти быстрее неё, то она дёргала меня и сдерживала, иногда окриком даже. А когда отставал - то тащила за собой.



Курицы, индюшки... Воспитательный шедевр :)
http://andrei-dikun.livejournal.com/12848.html
(Проблема: нарушение привязанности)
Мужчина, лет 35, не может наладить отношения с женщинами. "Не чувствует ничего" по отношению к ним, легко от них уходит, запросто изменяет.


Панические Атаки, Клаустрофобия и другие друзья Общей Тревожности
http://andrei-dikun.livejournal.com/10410.html
Опишу парочку решённых проблем, и некую сформированную в недрах моих мозгов :) теорию клаустрофобии, панических атак и прочего подобного.


Чё, самый умный, да?! - Интеллект и психологические проблемы
https://andrei-dikun.livejournal.com/19231.html
(Проблема: плохо от общения со знакомым)
Общаюсь я, значит, в очередной раз со своим не очень хорошим знакомым XYZ, будь он не ладен! Чувствую, что мне снова плохо как-то от такого общения.


Интеллект и психологические проблемы. Полемика. Часть 1
https://andrei-dikun.livejournal.com/20166.html
(Проблема: конфликты с мужем)
Одна моя клиентка не любила "предъявлять претензии" и обострять углы. Из-за чего она постоянно терпела какие-то особенности своего мужа. А когда эмоции накапливались - плотину прорывало, и женщина выплёскивала содержимое своей "эмоциональной коробочки" на супруга. Муж в шоке "уезжал к маме". И так повторялось регулярно. Она не знала, что с этим делать.
(Проблема: страх женщин при знакомстве с ними)
Был у меня знакомый один. Он сидел дома (хиккан типа). С девушками общался редко и был девственником


Жена бесит
https://andrei-dikun.livejournal.com/22333.html


Манера общения с клиентом: мысли, опыт.
https://andrei-dikun.livejournal.com/22741.html
(Проблема: алкоголизм)
"Я чувствую некую "жажду"... Алкоголь её отлично утоляет..."


Нужно прыгнуть с крыши
https://andrei-dikun.livejournal.com/23066.html
(Проблема: попытка суицида)
"Просто я помню, как стоял тогда на крыше, колебался и хотел спрыгнуть, потому что не видел выхода".


Депрессивные состояния
https://andrei-dikun.livejournal.com/23703.html
Я не помню своё прошлое вне депрессии. Люди вспоминают приятные моменты из своего детства: катание на каруселях, поедание мороженного, ловля бабочек и т.п. Я - ничего. Всё прошлое было погружено в серое месиво депрессии. Было ощущение, что я с ней родился. Я не представлял себя вне её.


Рука онемела
https://andrei-dikun.livejournal.com/23901.html
(Проблема: психосоматика в виде онемения руки)
"Просто я помню, как стоял тогда на крыше, колебался и хотел спрыгнуть, потому что не видел выхода".